1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！润肠通便建议吃蔬菜。谷薯类等膳食纤维高的食物。芦荟对便秘作用不大，是一种草本植物，可以杀菌、消炎、清理伤口杀菌、消肿的功效 2017-07-31