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奶茶的热量高吗

我最近一段时间每次路过一家奶茶店都会买一杯奶茶喝,可是我发现最近我变胖了一点,我不知道是不是喝奶茶导致的,我想知道奶茶的热量高吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!奶茶的热量为27大卡/100g,对身体还是有些影响的。街边的奶茶就不要喝,都是食品添加剂勾兑而成的,含有大量的人工色素、甜味剂等,会导致儿童锌的流失。
    2017-08-04

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