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防止男人脱发吃什么食物好呢

我是一个中年男性,最近一段时间脱发特别严重,我很担心自己会出现秃顶的现象,都说脱发和饮食营养有一定的关系,我想知道防止男人脱发吃什么好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!秃顶与遗传有关,脱发是一种正常现象,并且每个人脱发的原因都不同。多吃些优质蛋白质的食物,可以吃点黑芝麻,但黑芝麻只是有润发和乌发的作用,但不能治疗脱发。
    2017-08-08

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