1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！坐月子期间应该清淡饮食，多摄入营养密度高的食物，多吃蔬菜水果，油条含有大量的油脂，能量较高，不易过多食用。 2017-08-11