1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 您好，山茶油有着丰富的蛋白质和维生素，营养丰富，尤其是山茶油富含的亚麻油是人体所必需的脂肪酸。经常食用山茶油有着抗癌强心，抗疲劳、降低胆固醇、抑制心血管疾病等功效。 2017-08-14