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吃泡面会导致上火吗

最近一段时间天气热我特别的不爱做饭,有的时候就经常吃点泡面来应付一下,可是这两天我发现脸上长痘痘还有便秘,感觉自己是上火了,我想知道吃泡面会导致上火吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!会的,方便面的热量为2500大卡左右,方便面含有大量的钠,过多钠的摄入易导致血压升高。其次方便面水溶性维生素较少,长期食用易导致营养不良。
    2017-08-13

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