1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 您好，坐骨神经痛建议科学饮食，均衡营养，合理搭配粗粮，可以多吃些富含维生素的食物，另外可以适当的做些体育锻炼，来缓解疼痛。 2017-08-16