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吃青椒会上火吗

这几天家里总说青椒的营养价值丰富,经常做些青椒吃,总是吃青椒我感觉自己有点上火,我不知道是天气愿意还是饮食导致的,我想了解下吃青椒会导致上火吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!吃青椒不会上火,辣椒会导致上火,青椒富含水分、维生素、膳食纤维以及矿物质,有增强免疫的作用。

    2017-08-15

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