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心脏病人经常吃什么水果好

我心脏一直不是特别的舒服,总是感觉心跳很快,都说有很多水果对身体有调理作用,我平时又特别喜欢吃水果,我想知道心脏病人吃什么水果好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!多吃点苹果和西红柿,心脏病的患者要适当食用五谷杂粮以及豆类,还有富含不饱和脂肪酸、低胆固醇的鱼类。蔬菜水果也是不可少的。最重要的是避免肥胖、戒烟限酒,适当运动,增加血液流通。
    2017-08-23

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