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脾胃虚寒喝什么茶最好呢

最近一段时间我有点脾胃虚寒,总是觉得自己浑身乏力,并且食欲也变得特别的差,都说不让我是凉的食物,可以喝些暖胃的茶,我想了解下脾胃虚寒喝什么茶最好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!对于脾胃虚寒的人,不建议喝金银花茶、菊花茶这种寒性的茶,可以例如红茶、乌龙茶等这类发酵茶。平时要尽量少吃寒性的食物。

    2017-08-23

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