1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！晚餐要吃的清淡一些，不要油腻的食物，还可以选择一些含糖量不高的水果，例如香蕉、苹果等。 2017-08-23