1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 年纪大了喝点养生汤很不错的。但是，养生汤，最好是根据自己的体质情况进行搭配，这样效果不较好，有针对性，如果大众化的养生汤，可以用胡萝卜，白萝卜，香菇，牛蒡，马齿苋，熬汤就可以了。 2017-08-26