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吃什么可以防止脱发掉发

我自从把头发染了还有烫了之后头发质量就大不如前了,这几天总是掉头发,我想知道吃什么可以防止脱发掉发?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!烫发会损伤头发质量,脱发是一种正常现象,并且每个人脱发的原因都不同。多吃些优质蛋白质的食物,可以吃点黑芝麻,但黑芝麻只是有润发和乌发的作用,但不能治疗脱发。
    2017-08-26

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