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男人湿气重吃什么食物好

我是一个男性,最近我总是觉得自己的四肢沉重,走路都抬不起腿来一样,并且总是觉得特别的疲劳吗,都说是湿气重导致的,只要调整好饮食能很好的改善,我想了解下男人湿气重吃什么食物好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    男人湿气重可以吃薏米,薏米健脾益肺,清热利湿,利尿,消疣,镇痛,抗癌,祛风湿,抗病毒,降血压,降血糖,消除粉刺、色斑,改善肤色,促进新陈代谢。

    2017-08-28

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