1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！西瓜的热量为25大卡/100g，不高，但是由于西瓜含糖量比较高，吃多了就会增肥。而且含糖量比较高，会引起血糖上升，更不建议喝太多的西瓜汁。西瓜属于寒性食物，不能吃多。 2017-09-04