1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 您好，血热要吃具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品。多吃绿叶蔬菜。例如：冬瓜、西瓜、香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等都是不错选择。 2017-09-06