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发烧没胃口吃什么食物好

这两天我由于感冒发烧,总是感觉一点胃口都没有,可是不吃东西更是感觉浑身没有力气了,都说让我吃一点青菜,我想知道发烧没胃口吃什么食物好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!发烧不能吃葱这类辛辣刺激的食物,不能吃冷饮。发烧期间最主要的是需要多喝水进行排汗。其次还要多吃富含维生素C的水果以及富含蛋白质的肉蛋奶,增强免疫力,战胜病菌。
    2017-09-07

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