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吃什么食物能治咳嗽呢

这段时间我总是不断的咳嗽特别的难受,尤其晚上睡觉的时候总是咳嗽睡眠质量都变得特差,也影响着家人,都说有一些食物对咳嗽的缓解有很大的作用,我想知道吃什么食物能治咳嗽呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!注意不要吃刺激的食物,不吃太咸的食物。可以熬点冰糖雪梨,对于去火止咳有一定作用。还可以吃杨梅、枇杷等具有止咳作用的食物。
    2017-09-07

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