大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

生土豆汁真的能喝吗

今天我看着家人用生的土豆在榨土豆汁,说喝土豆汁对身体很好,可是我总是感觉生的土豆汁喝起来会影响的健康,家人说能提高免疫力,我想知道生土豆汁真的能喝吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!生土豆汁可以喝,确保是新鲜的没有变质的土豆,但是生土豆汁的口感和味道不是很好,很少有人接受,土豆富含矿物质钾、维生素C、膳食纤维。如果发现土豆有发芽或者霉变,禁止食用。
    2017-09-22

为你推荐

相关问答