1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！关节炎患者多吃些蔬果以及优质蛋白质的食物。不建议吃过多油腻的食物，不能饮酒、饮食上尽量清淡少盐、对于草酸含量高的蔬菜，最好焯水后食用，注意休息，不要过度劳累，不可以跑步。 2017-09-24