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脸上有黄褐斑吃什么食物好呢

我的脸上黄褐斑越来越多了,今天朋友都说看上去特别的明显,这样看上去特别的难看,都说有一些食物能够帮助去斑,而且效果很好,我想知道脸上有黄褐斑吃什么好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    你好!黄褐斑是一种色素的沉积,不要胡乱使用化妆品。减少面对电脑、手机的次数。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。适当喝些花茶,可能会有所帮助。
    2017-09-29

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