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经常食用橄榄油可以护发吗

我是一个长发的女性,我平时经常染发,现在头发变得非常的枯燥,我换过很多洗发用品没有效果,最近看到吃橄榄油能护发,我想了解下真的是这样吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    橄榄油富含不饱和脂肪酸,能够保护细胞,保持细胞的完整性,具有降低脂肪,降低血液粘稠度,这样营养物质就会顺利达到头顶,头发就会受到滋养,就会起到护发的作用。

    2016-11-05

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