1个回答 营养师_王才盈 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。 你好，脸上有黄斑可以多吃含有维生素C丰富的食物，比如橙子、猕猴桃、橘子等，都具有淡化斑的作用。 2017-10-04