1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好，对于颈椎不好的人建议多食含蛋白质多的食物，例如肉蛋奶类，多食维生素B、E多的食物，如谷类坚果类，食用油可以补充维生素E。 2017-10-06