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吃圣女果到底有什么好处

最近我特别喜欢吃圣女果,经常会买一些,听说圣女果的营养价值特别的丰富,经常食用还能补充维生素,我想知道吃圣女果到底有什么好处呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!圣女果和西红柿类似,而且营养丰富,有健胃消食、生津止渴、降低血脂的作用,还富含番茄红素,具有防癌抗癌、延缓衰老、增强免疫的作用。
    2017-10-09

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