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脸上长痘痘可以吃酱油吗

我最近脸上的皮肤特别的差,总是不断的长一些痘痘,有的时候用手触碰的还很疼,我很担心会留下痘印,都说长痘痘期间要吃清淡的食物,我想知道脸上长痘痘可以吃酱油吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    你好!脸上长痘痘可以吃酱油,长痘和酱油的关系不大,不要吃油腻的食物,清淡饮食,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,还要多喝水,可以帮助祛痘。

    2017-10-09

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