1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 你好，肠胃不好的朋友，可以在家尝试做山药红枣桂圆汤，山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。经常食用可以调节肠胃动力。 2017-10-18