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山楂卷的功效与作用是什么呢

最近我总是消化不是很好,同事告诉我经常买点山楂卷吃,这样对身体很好还能起到助消化的作用,但是我总是觉得山楂卷就是一种小零食,我想了解下山楂卷的功效与作用是什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!山楂卷可以帮助促进消化,但是不能吃太多,含有很多的添加剂:如白砂糖、果葡糖浆、奶油、色素等。建议直接吃山楂,避免食用山楂卷的同时还有可能摄入大量高能量的糖类,不仅不利于身体健康,反而还会增肥。
    2017-10-23

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