1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！降肝旺需要多吃水果，水果可以选择苹果、雪梨、山楂等，并且多喝水，平时适当吃些五谷杂粮。 2017-10-29