1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 最常见的杀精食物是芹菜了，芹菜富含胡萝卜素，钾，铁，镁，膳食纤维，黄酮类，挥发油，芹菜素，佛手甙内酯等营养素，具有利尿，消肿，安定情绪，除烦润燥，降低血压，促进胃肠蠕动，避孕作用。 2017-10-30