1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 你好，平时多喝煎点红枣汤喝喝，月经来的时候经常给自己泡上一杯热乎乎的红糖姜茶，不仅可以活血化瘀，排除血块，还能改善肤色，让脸色红润有光泽。 2017-11-02