1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 鹅蛋可以吃，鹅蛋是富含优蛋白质，脂肪，钾，钠，磷，锌，铁，钙少，VA,VB2,VD,VB1,磷脂，胆碱，胆固醇，具有滋阴养血，润燥熄风，补血安胎，收敛止痛，消炎的作用。但是，不能多吃，一天最多一个。 2017-11-06