1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 您的情况是肾虚现象，多吃海参就可以了，海参富含优质蛋白质，钙，铁，碘，锌，硒，牛磺酸，硫酸软骨素，海参皂苷，多糖等营养素，营养素丰富而且均衡，合理，具有延缓衰老，消除疲劳，提高肾功能的作用。 2016-11-10