1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！头晕可能是免疫低，身体发虚，要注意增强免疫力，还可能是贫血或者低血压导致的，如果是贫血可以吃着补铁补血的食物，红肉、动物肝脏。，血糖低导致的，建议吃一些含糖量偏高的水果，可以选择的有：梨、西瓜、桃子、橙子等。 2017-11-12