1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 用冷水敷，注意用眼卫生与劳逸结合，不要长时间盯手机或者长时间盯电脑，。然后，为了避免引发炎症，最好是少吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等，因为这些食物不但具有很大的刺激作用。 2016-11-10