1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！产后身体虚弱，免疫力下降，掉头发属于正常现象，缺乏蛋白质，平时对蛋白质的补充不够，不必太担心，注意蛋白质的摄入就好，多吃蛋奶，适当吃红肉，每天喝300ml牛奶。 2017-11-15