1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 你好，饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、西瓜、雪梨、石榴、柿子、猕猴桃等VC含量比较高的水果，最好不要吃橘子或者橙子。 2017-11-15