1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！头晕与高血压有直接关系，保护心血管要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物，多吃深色蔬菜，和富含抗氧化物质、花青素、番茄红素的食物。 2017-11-22