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韭黄隔夜能吃吗

晚上老妈炒了我最爱吃的韭黄,特别好吃,还剩出来一点说让我明天上班带着吃,可是不是都说隔夜菜吃了对身体不好嘛,请问韭黄隔夜还能吃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!只要保存适当,密封保存,不变质,盐含量不高,隔夜是可以食用的,韭黄富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质钙等营养成分,具有补肾益气、活血化瘀的作用。
    2017-11-24

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