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怀孕5个月的时候吃什么菜好

我现在已经怀孕5个月了,现在肚子也越来越大了,现象家里总是喜欢给我做肉类吃,说是营养价值非常的丰富,但是我觉得总是不吃青菜也不好,我想知道怀孕5个月的时候吃什么菜好?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    你好,怀孕五个多月的时候应该还是要注意饮食,要清淡可以多吃一些,新鲜的水果蔬菜,比如苹果,香蕉,绿叶水果蔬菜,这个时候的饮食尽量的清淡一些吧,这个时候也可以经常吃一些各种肉类或者是骨头汤,牛奶鸡蛋的呢!

    2017-11-24

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