大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

孕期真的可以吃柿子吗

我现在已经怀孕4个多月了,前几天去外面散步的时候看到有卖柿子的,觉得非常的新鲜,我买了一些回家,但是家人说柿子性寒不让我吃,我想了解下孕期可以吃柿子吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以吃的,柿子含有番茄红素、维生素C等,孕妇也可以食用,由于是寒性食物,只要不摄入太多就好。

    2016-11-12

为你推荐

相关问答