1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 您好：生理期是可以吃山楂罐头的，山楂含有机酸、钙、铁、磷及多种维生素，维生素C含量特别高，以及还有黄酮类物质。具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功能。尤其是适合痛经，闭经，经血发黑有块的人群。 2018-01-17