1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！紫苏叶对感冒具有缓解作用，可以吃紫苏叶拌凉菜、还可以和紫苏泡水、紫苏熬汤等都可以，具有驱寒散寒、缓解感冒症状、祛痰止咳的作用。 2018-01-11