1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 您好：海葡萄可以经常吃的，海葡萄属于绿藻，营养特变丰富，含人体所需的多种营养物质，比如：氨基酸，膳食纤维，维生素，矿物质等，具有抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫、净化血液、活化脑细胞、美容等作用。 2018-01-18