1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！月经推迟要看推迟多久，7天以内都是正常的，如果月经推迟10天以上就要考虑最近是不是压力过大、休息不好、或者饮食不当、内分泌失调、有没有怀孕等情况，可以用验孕棒测试一下，如果没有，注意自我调整。 2018-03-12