大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

孕妇可不可以吃鸽子蛋

我今年25岁,现在怀孕六周,平时家人总会给我煮鸡蛋吃,可我实在是不爱吃,后来他们说鸽子蛋有营养,让我改吃鸽子蛋,但是我担心孕妇吃了不好,毕竟鸽子蛋我们平时不常吃,孕妇到底能不能吃鸽子蛋呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!怀孕6周属于孕中期,怀孕期间是可以吃鸽子蛋的,鸽子蛋和鸡蛋的营养价值相似,含有优质蛋白质、胡萝卜素、玉米黄素、维生素B族等营养成分,可以提高孕妇免疫力,促进胎儿发育!
    2018-03-15

为你推荐

相关问答