1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好！属于偏胖型的体质，而且身体里湿气比较重，可以吃红豆薏米来调节。食用方法有很多，可以做红豆薏米汤，也可以做红豆薏米杂粮粥，或者红豆薏米水都是有利于祛湿气的！ 2018-03-16