1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 灵芝孢子粉具有益气作用，有提高免疫力作用，所以，感冒期间最好不要吃，会加重症状的，感冒需要注意多休息，多喝水。少吃补品，补品会增加内耗，弄不好会引发高烧，加重感冒症状。 2016-11-15