1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！减肥你不建议靠吃酵素果冻来达到减肥的目的，酵素果冻具有促进胃肠蠕动的作用，并且果冻中含有很多增稠剂。减肥最重要的还是要注意饮食结构，多吃蔬菜和水果，多喝水，注意运动量，可以适当吃酵素，不可以吃减肥药。 2018-03-29