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芒果和黄瓜能一起吃吗

我最近减肥,晚餐总是不吃饭,有的时候就吃点黄瓜或者水果,今天晚上吃了黄瓜和芒果,现在肚子很不舒服,一直咕噜噜直叫,芒果和黄瓜能一起吃吗?

1个回答

  • 营养师_姚格林

    国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

    你好,黄瓜和芒果可以一起吃,不会对身体的健康有影响,他们都有丰富的营养价值,芒果含有丰富的维生素A,对眼睛有很大的好处,黄瓜可以美容减肥,肚子不舒服可能是其他原因造成的,减肥期间建议营养搭配,适当的运动,不要吃过于油腻的食物,这样减肥效果会更好。
    2018-04-06

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